Gymnastiek
Je kunt je al op heel jonge leeftijd bij onze gymnastiekvereniging aansluiten. De kinderen leren spelenderwijs het uitvoeren van de voor hun leeftijd uitgekozen bewegingen en worden begeleid door speciaal hiervoor opgeleide leid(st)ers. In de meeste gevallen zal er ook nog hulpleiding bij aanwezig zijn, zodat de kinderen ruim voldoende aandacht krijgen. Wanneer de kinderen iets ouder worden, komen zij bij een volgende groep op een ander tijdstip in de week. De oefenstof is ook weer aangepast aan de leeftijd. Op zesjarige leeftijd wordt er onderscheid gemaakt in jongens en meisjes recreatiegymnastiek, omdat gebleken is dat jongens en meisjes dan andere interesse in sportbeoefening hebben.
In dit wekelijks uur gymnastiek wordt aandacht besteed aan een verantwoorde training van spieren en gewrichten, terwijl ook het spel zeker niet ontbreekt. Ook zijn er groepen volwassenen, die 1 keer per week recreatief gymnastiek beoefenen. De leeftijden van de leden van onze vereniging variëren dan ook van 1,5 tot zelfs boven de 65 jaar. Ook hebben we binnen onze vereniging een 50+ groep. Allen hebben hetzelfde doel voor ogen, op een ontspannen manier zowel lichaam als geest in beweging laten zijn.