Naast de sportcarrousel hebben we ook een groep voor volwassenen op de woensdagavond van 19.30-20.30 uur. Deze les wordt gegeven door Paul Gottenbos die naast goede gymleiding ook Cesar therapeut is.

In deze les werk je op eigen tempo en niveau aan je conditie, spierkracht, lenigheid, coördinatie en balans. De les start altijd met een kwartier warming-up, gevolgd door een half uur grondoefeningen. Als afsluiting van het sportieve uurtje is er een sport- en spelactiviteit.Als je interesse hebt ben je welkom om te komen kijken of meedoen op de woensdagavond om 19.30 uur, je kan gewoon binnen lopen in de zaal bij sporthal de Weijer in Mierlo.

Bron: Verantwoord bewegen op woensdagavond bij gymnastiekvereniging Uno-Animo – De Mierlose Krant

Deel deze pagina op. op Twitter op Facebook op Google+