Master-senioren lessen
UNO – ANIMO heeft een speciale groep vrouwen en mannen die het belangrijk vinden om te bewegen.
Elke woensdag morgen van 10.00 tot 11.00 uur komen zij bij elkaar in sporthal de “Weijer” om op een verantwoorde manier te bewegen. Leeftijd is niet belangrijk.
Enkele punten zijn: werken aan je zelf, aan je conditie zowel lichamelijk als geestelijk.
De geheugentraining is daarom zeer belangrijk. Dat kan soms lachwekkend zijn,wat zeker bijdraagt aan de gezelligheid van de groep.
Elk persoon werkt op eigen niveau, onder deskundige leiding van Corrie is er elke week weer een gevarieerd programma.
Loop op de woensdag morgen binnen, en doe mee en kijk hoe gezellig het kan zijn om samen te bewegen.
[flickr_set id="72157655230957139"]
